Ugonjwa wa Crohn ni ugonjwa wa tumbo ambao huleta – Maumivu ya tumbo – Kuharisha – kupungua uzito – damu kwenye kinyesi Huu ni ugonjwa sugu unaweza kumletea mgonjwa mateso makubwa. Lakini kuna habari njema – tafiti zinaonyesha kuwa lishe sahihi inaweza kusaidia sana katika kupunguza dalili, na hata kupelekea uponyaji wa kudumu. Watu wengi […]
Jinsi ya Kutibu Crohn’s Disease Kwa Chakula Read More »
Kitunguu saumu ni dawa nzuri sana kwa mwanaume na hivi ndio namna ya kutumia..
Faida Ya Kitunguu Saumu Kwa Mwanaume Na Jinsi ya Kutumia Read More »
Samaki na Dagaa hawana wanga wala sukari, je wanafaa katika safari ya kupunguza uzito na kitambi?
Samaki Na Dagaa Wanasaidia Kupunguza Uzito Mkubwa Na Kitambi Read More »
Sea Moss au Mwani ni mbogamboga ya baharini ambayo ni dhahabu kwa mwanadamu ukifahamu hizi faida zake za ajabu.
Utashangazwa! Faida 8 Za Kiafya Za Sea Moss ‘Mwani’ (#1 Ni Tiba Ya Goita Bila Upasuaji) Read More »
Salicylic acid ni kiambata muhimu zaidi kwenye aspin. Imetumika kwa mamia ya miaka kwa ajili ya kuzima mioto ‘anti-inflamatory’ na kutuliza maumivu kwa wakati mmoja. Historia inaonesha Hippocrates (tabibu mhenga wa kiyunani aliyeishi Kabla ya Kristo) alitumia salicylic acid kutoka kwenye magome ya mti wa willow kutibu homa na maumivu wakati wa kujifungua. Toka mwaka 1899 huenda hadi leo, asprin
Faida, Madhara na Mbadala wa ASPRIN Kwa Magonjwa ya Moyo Read More »
Mwezi September 2023 Brother mmoja miaka 32 anaitwa Nasibu Jr alijiunga na program yangu ya PERMANENT WEIGHTLOSS. Akaifanya kwa bidii kwa wiki 5. Kisha jioni moja ananipigia simu kunishukuru. Amekuwa akipambana na uzito mkubwa kwa miaka miwili. Uzito wake uliongezeka hadi kufikia 98kg lengo lake afike 65kg. Katika harakati zake za kutafuta mbinu alikuwa kwenye
Diet ya Nyama ‘KETOGENIC’ Ni Ergolytic? Read More »
Jinsi ya Kupunguza Kalori Bila Kujinyima Chakula Tabibu mmoja aliwahi kusema ‘’Aliyekula hadi akaugua inatakiwa kufunga hadi apone’’. Ukiwa na kitambi au uzito mkubwa ni matokeo ya kulundikana kwa ziada ya chakula katika namna ya mafuta. Kufunga ni salaha nzuri ya kukusaidia kuufanya mwili utumie hifadhi hiyo ya chakula iliyopo mwilini tayari. Unapopambana na kupunguza
Jinsi ya Kupunguza Kalori Bila Kujinyima Chakula Read More »
Parachichi kama ilivyo vyakula hai vingine vinaufanya mwili uwe na afya njema kwa ujumla. Matumizi ya chakula hai yanakusaidia kuwa na mwili wako katika ubora zaidi. Ikiwa umedhoofu umekuwa na uzito mdogo sana inakusaidia kukuongezea uzito ufikie uzito unaokustahili. Nimeona kwa wagonjwa kama wagonjwa kisukari waliokuwa wamekonda kwa sababu ya ugonjwa wametumia parachichi miongoni mwa
Parachichi ‘Ovacado’ Inanenepesha? Read More »
VYANZO VYA MAJI YA KUNYWA NA USALAMA WAKE Na Umuhimu Wake Katika Kupunguza Uzito Imezoeleka kusikia ushauri kuwa kunywa maji mengi yanasaidia kupunguza uzito. ‘Ni Kweli’.. Kivipi? Ukinywa maji mengi unapunguza kiasi cha soda au energy drink ambacho utakunywa. inatokea ‘automatically’.. hii inakusaidia kukupunguzia mafuta yanayotunzwa Hii ni homoni ambayo inahusika na kuongeza KIU ya
Vyanzo Vya Maji Ya Kunywa Na Usalama Wake Read More »
FAIDA ZA MBEGU ZA PARACHICHI, MAGONJWA YANAYOTIBIWA NA UNGA WA MBEGU ZA PARACHICHI Limetumika kwa miaka mingi kama tunda na pia kama mboga. Kwa sababu ya wingi wa virutubisho vyake linatumika kutibu maradhi ya shida ya mmeng’enyo wa chakula, moyo na mfumo wa damu, urutubishaji wa nywele na ngozi, na kuboresha afya. Mbegu yake inatumika
Faida Ya Mbegu Ya Parachichi – Jinsi ya Kuandaa na kutumia Read More »
