Lipoma ni nini na inahusianaje na uzito mkubwa? Lipoma ni uvimbe unaotokea kwenye seli za mafuta kwa kawaida unatokea chini ya ngozi. Uvimbe huu huwa sio saratani na huwa hauna maumivu. Aina hii ya uvimbe huwa haileti madhara kwenye afya mtu anaweza kuishi nayo kwa muda Isipokuwa kama uvimbe utakuwa mkubwa sana (kulingana pia na …
NAMNA BORA YA KUANDAA MBOGAMBOGA.. Tunachokitafuta kwenye mbogamboga ni ‘virutubisho’ Iwe unakula mbichi kama ‘saladi/kachumbari’, juisi au mboga za kupika. Ili kupata faida zote, kila aina ya mboga kuna aina yake ya kuandaa kuvuna faida (virutubisho) vingi.. Kila aina ya mboga ina aina yake ya kuandaa ili kuvuna faida zaidi.. Kuna zingine unaweza ukala mbichi …
Chai hii inaongeza maziwa sana. Itakusaidia wakati unapambana na uzito mkubwa na kitambi baada ya kujifungua
Najua umejaribu njia nyingi kupunguza uzito. Lakini kama hujafanya hii huenda ukajuta kwa nini hujaanza miezi 6 iliyopita.
Kuna umuhimu mkubwa wa kujua muda wa kula kama ilivyo kujua aina ya chakula.
Uzito mkubwa na kitambi mojawapo ya sababu inayoweza kuzuia mwanamke asipate mimba au kupata shida wakati wa ujauzito. Fanya haya kabla ya kubeba mimba.
Kuna tofauti kati ya kusafisha mwili ‘cleanse’ na kuondoa sumu mwilini ‘detox’. Hii ndio namna bora ya kufanya hivyo..
Unafahamu kuna sumu unazoona za kawaida zinaweza kukufanya kuwa na uzito mkubwa milele? Yaani zikafanya mabadiliko ya kudumu mwilini mwako
Mbogamboga mbichi ‘kachumbari’ au ‘saladi’ zinaweza kuleta tofuati kubwa sana kwenye chakula. Inaweza kukusaidia kufikia lengo la kiafya.
