Faida Ya Kitunguu Saumu Kwa Mwanaume Na Jinsi ya Kutumia
Kitunguu saumu ni dawa nzuri sana kwa mwanaume na hivi ndio namna ya kutumia..
Samaki Na Dagaa Wanasaidia Kupunguza Uzito Mkubwa Na Kitambi
Samaki na Dagaa hawana wanga wala sukari, je wanafaa katika safari ya kupunguza uzito na kitambi?
Utashangazwa! Faida 8 Za Kiafya Za Sea Moss ‘Mwani’ (#1 Ni Tiba Ya Goita Bila Upasuaji)
Sea Moss au Mwani ni mbogamboga ya baharini ambayo ni dhahabu kwa mwanadamu ukifahamu hizi faida zake za ajabu.
Faida, Madhara na Mbadala wa ASPRIN Kwa Magonjwa ya Moyo
Salicylic acid ni kiambata muhimu zaidi kwenye aspin. Imetumika kwa mamia ya miaka kwa ajili ya kuzima mioto ‘anti-inflamatory’ na kutuliza maumivu kwa wakati mmoja. Historia inaonesha Hippocrates (tabibu mhenga wa kiyunani aliyeishi Kabla ya Kristo) alitumia salicylic acid kutoka kwenye magome ya mti wa willow kutibu homa na maumivu wakati wa kujifungua. Toka mwaka 1899 huenda hadi leo, asprin …
Faida, Madhara na Mbadala wa ASPRIN Kwa Magonjwa ya Moyo Read More »
Diet ya Nyama ‘KETOGENIC’ Ni Ergolytic?
Mwezi September 2023 Brother mmoja miaka 32 anaitwa Nasibu Jr alijiunga na program yangu ya PERMANENT WEIGHTLOSS. Akaifanya kwa bidii kwa wiki 5. Kisha jioni moja ananipigia simu kunishukuru. Amekuwa akipambana na uzito mkubwa kwa miaka miwili. Uzito wake uliongezeka hadi kufikia 98kg lengo lake afike 65kg. Katika harakati zake za kutafuta mbinu alikuwa kwenye …
Jinsi ya Kupunguza Kalori Bila Kujinyima Chakula
Jinsi ya Kupunguza Kalori Bila Kujinyima Chakula Tabibu mmoja aliwahi kusema ‘’Aliyekula hadi akaugua inatakiwa kufunga hadi apone’’. Ukiwa na kitambi au uzito mkubwa ni matokeo ya kulundikana kwa ziada ya chakula katika namna ya mafuta. Kufunga ni salaha nzuri ya kukusaidia kuufanya mwili utumie hifadhi hiyo ya chakula iliyopo mwilini tayari. Unapopambana na kupunguza …
Jinsi ya Kupunguza Kalori Bila Kujinyima Chakula Read More »
Parachichi ‘Ovacado’ Inanenepesha?
Parachichi kama ilivyo vyakula hai vingine vinaufanya mwili uwe na afya njema kwa ujumla. Matumizi ya chakula hai yanakusaidia kuwa na mwili wako katika ubora zaidi. Ikiwa umedhoofu umekuwa na uzito mdogo sana inakusaidia kukuongezea uzito ufikie uzito unaokustahili. Nimeona kwa wagonjwa kama wagonjwa kisukari waliokuwa wamekonda kwa sababu ya ugonjwa wametumia parachichi miongoni mwa …
Vyanzo Vya Maji Ya Kunywa Na Usalama Wake
VYANZO VYA MAJI YA KUNYWA NA USALAMA WAKE Na Umuhimu Wake Katika Kupunguza Uzito Imezoeleka kusikia ushauri kuwa kunywa maji mengi yanasaidia kupunguza uzito. ‘Ni Kweli’.. Kivipi? Ukinywa maji mengi unapunguza kiasi cha soda au energy drink ambacho utakunywa. inatokea ‘automatically’.. hii inakusaidia kukupunguzia mafuta yanayotunzwa Hii ni homoni ambayo inahusika na kuongeza KIU ya …
Faida Ya Mbegu Ya Parachichi – Jinsi ya Kuandaa na kutumia
FAIDA ZA MBEGU ZA PARACHICHI, MAGONJWA YANAYOTIBIWA NA UNGA WA MBEGU ZA PARACHICHI Limetumika kwa miaka mingi kama tunda na pia kama mboga. Kwa sababu ya wingi wa virutubisho vyake linatumika kutibu maradhi ya shida ya mmeng’enyo wa chakula, moyo na mfumo wa damu, urutubishaji wa nywele na ngozi, na kuboresha afya. Mbegu yake inatumika …
Faida Ya Mbegu Ya Parachichi – Jinsi ya Kuandaa na kutumia Read More »
Kula Kulingana na Kundi la Damu – Kuna Faida Yoyote?
TULE KULINGANA NA MAKUNDI YA DAMU? Hii nadharia alianzisha na baadhi ya wataalamu wa tiba asili na kuungwa mkono na wataalamu wengine baadaye. Unafahamu mara nyingi wataalamu wa tiba asili hawategemei sana sayansi, wanategemea kile ambacho kina leta majibu na vile mtaalamu atakavyowaza inafaa au kilichozoeleka kuwa kinasaidia. Lakini katika ulimwengu wa sasa tunataka ushahidi …
Kula Kulingana na Kundi la Damu – Kuna Faida Yoyote? Read More »